1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步。
2、身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解:1:降重心。
3、我自己的经验 1要会改变节奏;举个例子,你运球快速突破,前面有人防守,稍微顿一下,在突然加速,很管用的。不要老用一个速度突破。2和楼上说的一样,假动作。不用花哨,实用就行。
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